上次回国，一帮哥们聚会，席间好友们纷纷认为：到非洲去苍老了很多，没办法啊，想做点事，总要有些付出吧 ，呵呵，前几天，网上好友“无言”从QQ上发来下面13个习惯，谢谢，谢谢！顺便推荐给大家！
13种好习惯让你越来越年轻
上次回国，一帮哥们聚会，席间好友们纷纷认为：到非洲去苍老了很多，没办法啊，想做点事，总要有些付出吧 ，呵呵，前几天，网上好友“无言”从QQ上发来下面13个习惯，谢谢，谢谢！顺便推荐给大家！
时间疗法保健脏腑
肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活作息其实对这些器官的影响最大。日积月累的结果，常常造成它们的功能紊乱、效率降低，最后引起负荷过重的现象，而产生各种病变。时间疗法就是在正确的时间睡眠，调整生活作息，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒。
十大营养食品和十大垃圾食物
踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。
无毒一身轻——21天改变体质
人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽，无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意，这就非常非常不值得。疏忽所造成的伤害远远大过无知，这两个都必需要花些时间。
治疗癌症：酸性体质和碱性食品
上个月，我们公司的一个女孩子死了。
拔牙和智齿
去年我因为龋齿（蛀牙）而进行了补牙，当时牙医建议我每年定时复查一次，今天正好有时间，因此我就去医院检查一下牙齿的健康情况。
科学家总结出寿命公式，想知道你能活多久吗？
美科学家总结出寿命公式，你不妨为自己算一算。
今天终于出院了
今天早上办理完了出院手续。
人生最大的财富是健康
早晨我要回医院去打止血和消炎的吊针，我感觉我恢复的很快。
医院中的大年初一
今天是大年初一。
医院中度过除夕
除夕注定是要再医院中度过。
可怕的手术
今天早上早上八点，主治医生开始给我开刀手术了。
护士小姐和主治医生
早上六点，我正睡的迷迷糊糊，睡梦中，发觉护士小姐在抽我的血，并量我体温，我的睡意太浓了，以至于都感觉不到抽血时的疼痛，她怎么抽完的我都不知道，最后护士小姐还要我提供小便和大便。这个医院的护士实在太变态了。
住进了医院
今天，正式住进了医院。
医院，救人还是杀人？
医疗产业化所引发的种种问题，不得不让我们质疑：医院的存在究竟是为了救人还是为了杀人？他们的存在究竟曾经、正在以及将要导致多少家庭的妻离子散、家破人亡？
知识分子如何发现和预防过劳死
知识分子“英年早逝”问题，一直受到社会各界的广泛关注。一代精英因过劳累而英年早逝，对家庭，对社会都带来了巨大的损失。同时，也为中年人过度透支，拉响了要关注身体健康的警报。
肯德基套餐剔除了致癌薯条
最近去吃肯德基的时候，发现原有的肯德基套餐“薯条＋可乐＋汉堡”的传统搭配没有了，而使用水果沙拉来替代薯条。一开始的时候，我还对肯德基终于将垃圾食品“薯条”剔除感到很高兴呢，看来肯德基也要走“健康食品”这条康庄大道了，没想到上网一查，结果大吃一惊。
预防夺命杀手－高血压
人体的血压易受多种因素影响而发生波动，正常生理状态下，血压常会随着人们的饮食、起居、脑力活动、体力活动及情绪变化等有一定的波动，这种波动是有一定范围的，是血压为适应生理需要而进行自我调节的结果，属于正常反应。若血压高出正常范围者，即可称为高血压。高血压是一种以动脉压升高为特征，伴有心、脑、肾等器官异常的全身性疾病。早期表现为血压升高和神经系统功能失调（头痛、头昏、头胀、失眠、心悸、健忘等），后期出现各有关脏器的功能不全。
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