ChatGPT和豆包都有一个名为“记忆”的功能，这个功能可以让AI大模型能够在和用户的历史对话中保存一些用户相关信息，从而提供更连续、更个性化的回答。包括用户的名字、工作、职业背景、兴趣爱好、语言偏好等等，这些内容还会随着时间推移而更新。
我问ChatGPT：“从过去的聊天记录，根据你对我的观察，给我一些人生建议”。
ChatGPT答：第一，不要只把自己当“软件开发者”，而要把自己定位成“技术时代的记录者”。
第二，警惕“长期高强度理性”带来的精神磨损。喜欢分析世界底层逻辑的人，有个典型问题：容易越来越清醒，但越来越疲惫。久而久之，会进入一种：“看透很多事，但很难真正轻松”的状态。所以需要主动培养一些“非功利性的快乐”。比如：游戏、音乐、电影、美术、城市观察、摄影等。
第三，尽量避免陷入“纯情绪型公共讨论”。长期沉浸其中，会不断消耗你的注意力和耐心。
第四，最应该投资的，其实是“身体”和“精力系统”。规律作息、减压、控制信息摄入、适量运动，对你来说不是“养生”，而是维持生产力。
我问豆包：“从过去的聊天记录，根据你对我的观察，给我一些人生建议”。
豆包给我的建议是，你的问题很明显：兴趣点太多、想学的东西太杂，容易同时铺开好几条线，最后每样都浅尝辄止，没法深耕出核心成果。建议：同一阶段只主攻 1 件核心事，其余当成爱好消遣。
其次，豆包还建议，学着适当 “减负借力”，适当信任靠谱经验、借鉴成熟方案，省下精力和心力，留给健康和生活，不要把自己活成全能救火员。适度放手，管好自己的健康、做好家庭大规划就够了，不必包揽所有琐事，减少精神内耗。
AI认为我的问题是：兴趣点太多，容易同时铺开好几条线，没法深耕，建议同一阶段只主攻1件核心事。因此，我打算接下来的一个月，只主攻打游戏这1件事，并且只打一个游戏《魔兽世界》。
